你以为没用，实则超厉害的 7 个养生小妙招
可能它平平无奇，更像是心理作用，但经科学证明，这些行为真能给人带来明显的健康改善。付出很小，回报很大，简直太赚了！
养生
热水泡脚，到底是养生”，还是慢性自杀”？对5类人有害无益
泡脚,这个似乎有些"老土"的养生方式,竟然还能带来众多好处?从改善血液循环到促进睡眠,这项"脚部保养术"竟然如此神奇。难怪很多人在冬天一到就迫不及待地泡上一泡,好让自己全身心地放松下来。
共济街道中心社区开展中医养生知识科普活动
为进一步提高辖区居民群众的健康意识和养生技能，宣传普及中医药健康知识，近日，共济街道中心社区联合大连世医堂中医门诊开展中医养生知识科普活动。20余名居民参加了此次活动。
【城市风】中医养生打开新市场
繁忙的都市生活中，加班、熬夜、失眠已成为不少年轻人的常态。随之而来的是一系列健康问题，亚健康状态、慢性疲劳综合征等。于是，越来越多的年轻人被中医养生吸引，这一融合传统智慧与现代理念的生活方式正逐渐俘获年轻人的身心，并衍生出消费新市场。
四时多是夏，一雨便成秋！岭南降温来临，这类“特殊人群”如何养生？
近日，受北方冷空气影响，南方又骤然转冷了。可谓一夜之间，“寒风吹我骨，严霜切我肌”（汉•《古诗孟冬寒气至》）。
“中医暖冬潮 ‘义’起来养生”中医市集开市啦！
为大力弘扬与传播中医药文化，普及中医养生健康知识，提高中医药服务水平，让更多的市民朋友领略中医药文化的独特魅力，由驻马店市卫健委主办、驻马店市中医院承办的“天中中医药文化集市”活动将于11月23日(周六下午3:00-5:30)在世纪广场举办。
气温骤变，如何 “限高” ？仅15个名额！养生沙龙温暖返场，中医专家手把手教你调 “三高” ！
气温骤降，人体新陈代谢变慢，血管收缩，增加血液流动阻力，血压波动增大；为了御寒，高糖、高热量食物摄入增多，血糖水平难以控制；天气转冷，出汗减少，水分摄入不足，血液黏稠度容易升高，血脂居高不下……气候变化对身体的多重影响，会使“三高”问题更易加重或诱发。
陕能院举办“药食同源，养生臻膳”医学营养专业中医药膳创意大赛
11月14日，陕西能源职业技术学院护理学院举办以“药食同源，养生臻膳”为主题的中医药膳创意大赛，进一步传承和弘扬药膳文化，传播“药食同源、健康饮食”的科学理念，提高医学营养专业学生的实践能力。